Shoot Boxe PDF Imprimer Envoyer
Le shoot boxe bugei est une discipline de combat qui permet d’utiliser les coups de poings, les coups de pieds, les coups de genoux et les projections.

COUP DE POINGS : Toutes les techniques de la boxe anglaise, directs, crochets, uppercuts.
COUPS DE PIEDS : Toutes les techniques en circulaire, face et de coté à tous les niveaux  sauf coup de pied frontal dans la cuisse avec la jambe de  l’adversaire maintenue et coup de pied de coté cuisse (chassé de boxe française).
Tous les coups de pieds dans les genoux sont interdits.
COUPS DE GENOUX : toutes  les techniques de faces ou latérales au corps et dans les cuisses. (Interdiction au visage).
PROJECTIONS : Toutes les techniques de balayages, fauchages avant et arrière, intérieures et extérieures avec jambe de l’adversaire maintenue ou non.